ansia Archives - Humanitas

Aprile 24, 2025

Ritorno dalle vacanze: i sintomi del post-vacation blues

ll termine "post-vacation blues" o "post-holidays blues" descrive una reazione psicofisica che si manifesta al...

Novembre 20, 2024

Ansia sociale: i sintomi del disturbo

Il disturbo d'ansia sociale, in passato noto come fobia sociale, si manifesta con una paura...

Ottobre 17, 2024

Menopausa: a che età iniziano i sintomi?

La menopausa è un momento fisiologico che viene diagnosticato, nella popolazione femminile, dall’assenza del ciclo...

Ottobre 17, 2024

Menopausa e igiene intima: i consigli

La menopausa rappresenta una fase fisiologica della vita femminile caratterizzata da un’importante riduzione della produzione...

Ottobre 2, 2024

Anestesia: come superare la paura?

L'ansia e la paura legate all'anestesia sono comuni nella fase preoperatoria; tali emozioni possono avere...

Settembre 3, 2024

Colon irritabile e colite: i sintomi e la diagnosi

Colon irritabile: i sintomi Gli esami per la diagnosi Colite: i sintomi Gli esami per...

Settembre 3, 2024

Sport: perché fa bene alla salute mentale?

Salute mentale: i benefici dello sport Sport di squadra o attività individuale? Quando è indicato?...

Luglio 17, 2024

Ansia che peggiora in estate: le cause e cosa fare

In estate molte persone possono sperimentare un aumento dell'ansia, un fenomeno influenzato da diversi fattori...

Luglio 3, 2024

Ansia da prestazione agonistica: il ruolo della respirazione

Molti atleti sperimentano ansia da prestazione prima di una gara, specialmente a livelli competitivi elevati....

Aprile 22, 2024

Melatonina: che cos’è e a cosa serve

La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale, posta all’interno della scatola cranica, e...

Gennaio 19, 2024

Sindrome premestruale: i sintomi e i rimedi

Conosciuta anche come PMS, la sindrome premestruale si riferisce a un insieme di sintomi che...

Agosto 8, 2022

Ansia, disagio e rabbia: perché possono aumentare con il caldo estivo?

Nelle ultime settimane le temperature sono ben oltre le medie stagionali e hanno superato facilmente...

Luglio 25, 2022

Attacchi di panico: possono aumentare nei mesi estivi?

Gli attacchi di panico si manifestano con l'insorgenza improvvisa di un’intensa paura o di un...

Luglio 14, 2022

Accumulare oggetti: i segnali da non sottovalutare

Non sempre lasciare andare oggetti, ricordi e persone è facile. Vi sono casi in cui...

Luglio 4, 2022

Acquisti d’impulso e ansia: esiste un legame?

A tutti, una volta ogni tanto, può capitare di acquistare qualcosa d’impulso. Un oggetto o...

Giugno 15, 2022

Dipendenza dalle cattive notizie: cos’è il doomscrolling?

Gli ultimi anni non sono stati semplici: la pandemia di COVID-19 e la guerra in...

Ottobre 6, 2021

Ansia patologica e attacchi di panico: un disturbo comune

Sono 8,5 milioni, gli italiani che almeno una volta nella vita hanno sofferto di disturbi...

Settembre 21, 2017

Dolore cronico: il legame con i disturbi dell’umore

Si parla di dolore cronico in presenza di dolore che persiste nel tempo, in genere...