Che cos’è la borragine?
La borragine è una pianta erbacea annuale (nome scientifico: Borago officinalis) appartenente alla famiglia delle Boraginaceae. Sia i suoi fiori che le sue foglie vengono utilizzati a scopo medicinale.
A cosa serve la borragine?
Si pensa che i fiori e le foglie di borragine siano dotati di proprietà antiossidanti, vengono proposti per il trattamento della febbre, della tosse e della depressione. Tuttavia non risultano claim approvati dall’Efsa (l’Autorità europea per la sicurezza alimentare) specifici per gli integratori a base di fiori e foglie di borragine. La proposta dell’indicazione secondo cui questa pianta aiuterebbe a supportare l’integrità e la fluidità della membrana cellulare, giocherebbe un ruolo attivo nel ringiovanimento naturale della pelle e aiuterebbe a mantenere la sua elasticità, migliorare la funzione di barriera della cute nelle persone anziane e mantenere l’equilibrio idrico transepidermico, è stata rifiutata a causa dell’assenza di prove scientifiche sufficienti a giustificarla. Più in generale, tutte le proposte d’uso attuali non sono sostenute da prove certe dell’efficacia dell’assunzione di fiori o foglie di borragine.
Avvertenze e possibili controindicazioni
Non risultano interazioni tra l’assunzione di prodotti a base di fiori o foglie di borragine e quella di farmaci o altre sostanze. In caso di dubbi è bene chiedere consiglio al proprio medico.
È bene rivolgersi al medico anche per sapere se l’assunzione di integratori a base di borragine è sicura durante la gravidanza e l’allattamento al seno. Infatti in alcuni casi può essere controindicata, come in quello di chi soffre di malattie epatiche: i prodotti a base di borragine – in particolare quelli contenenti olio di semi di borragine – possono contenere alcaloidi in grado di aggravare tali condizioni. Queste sostanze possono mettere in pericolo anche la salute dei bambini, che quindi non dovrebbero assumerle; per evitare rischi è bene consultarsi con il pediatra prima di procedere alla somministrazione. Inoltre l’assunzione di borragine potrebbe aumentare il rischio di emorragie; per questo potrebbe dover essere interrotta in previsione di interventi chirurgici programmati. Anche in questi casi è bene chiedere un consiglio al proprio medico.
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.
