Che cos’è il kinesio taping?
Il kinesio taping è una tecnica terapeutica utilizzata in presenza di patologie ortopediche, neurologiche e linfatiche che prevede l’applicazione sul corpo di cerotti elasticizzati colorati per inibire o stimolare l’attività muscolare, aiutare a drenare i liquidi e stabilizzare le articolazioni. I cerotti utilizzati per il kinesio taping sono in cotone elasticizzato e utilizzabili sia nelle fasi acute, sia in quelle croniche dei disturbi.
Come si effettua il kinesio taping?
Il kinesio taping comporta l’applicazione sulla pelle del soggetto di appositi cerotti. I cerotti vengono applicati dallo specialista in base al risultato che si desidera ottenere: il tipo di cerotto, la posizione specifica in cui viene applicato, la direzione e la tensione stimolano infatti il corpo in maniera differente.
Quali sono i vantaggi del kinesio taping?
Il kinesio taping è molto efficace in caso di:
- contratture e tensioni muscolari;
- esiti traumatici articolari e muscolari;
- edemi ed ematomi sottocutanei;
- tendiniti.
Con il kinesio taping è possibile:
- inibire l’attività muscolare in presenza di sovraccarichi o contrazioni;
- stimolare attraverso i recettori nervosi della cute i muscoli poco tonici per favorirne la motilità;
- drenare i liquidi nella fase acuta di un edema influenzando il flusso linfatico;
- proteggere tendini e legamenti stabilizzando le articolazioni in fase cronica di malattia.
Si tratta inoltre di una metodica che garantisce libertà di movimento mantenendo gli effetti protettivi desiderati. I cerotti di cotone puro, inoltre, riducono il rischio di allergie e irritazioni cutanee.
Il kinesio taping è doloroso o pericoloso?
No, il kinesio taping non è né doloroso né pericoloso ma si tratta di un metodo che va prescritto ed eseguito esclusivamente da medici o fisioterapisti specializzati, in grado di applicare i cerotti adeguatamente e di riconoscere i casi in cui è opportuno fare ricorso alla metodica.
Quali pazienti possono effettuare il kinesio-taping?
Il kinesio taping può venire prescritto a pazienti che presentano patologie di origine ortopedica, neurologica o linfatica, come traumi, contratture, tendiniti, edemi ed ematomi sottocutanei.
Sono previste norme di preparazione?
No, non sono previste norme di preparazione.
