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Guida per il post intervento ortopedico

La fisioterapia riabilitativa in ospedale 

Nell’IRCCS Istituto Clinico Humanitas di Rozzano è presente un team di esperti nella riabilitazione fisioterapica che, al fianco degli specialisti ortopedici e fisiatrici, supporta quotidianamente i pazienti nel recupero delle abilità motorie a seguito di problematiche muscolo-scheletrico o di un intervento chirurgico.

Obiettivo dei trattamenti fisioterapici è aiutare il paziente a ripristinare o a migliorare le proprie funzioni motorie, diminuire le sintomatologie dolorose attraverso tecniche di terapia manuale e di esercizi.

Un supporto a 360° per i pazienti, dopo la dimissione ospedaliera

Per i pazienti che si sono sottoposti ad intervento chirurgico, l’iter di cura prosegue anche dopo la dimissione presso i nostri centri Humanitas Medical Care sul territorio. Il periodo previsto per la riabilitazione va concordato con l’ortopedico competente e i dettagli sulle modalità di esecuzione degli esercizi variano a seconda dell’intervento effettuato e della risposta fisiologica e anatomica del paziente. 

A supporto delle sedute di fisioterapia indicate dal medico specialista, si propongono alcuni esercizi da svolgere in autonomia nelle prime settimane dopo la dimissione.

In questa pagina sono disponibili i video che illustrano consigli utili di gestione del decorso post-operatorio e gli esercizi di prima mobilizzazione, per rendere il recupero ancora più rapido ed efficace.

L’obiettivo è permettere a tutti i pazienti di riottenere la miglior qualità di vita possibile, riducendo le limitazioni alle attività quotidiane. 

L’importanza dei consigli dello specialista

Prima di iniziare qualsiasi programma di recupero, è essenziale seguire attentamente i consigli e le istruzioni del proprio ortopedico o del fisiatra. Ogni intervento chirurgico è unico, e il medico specialista è in grado di dare a ciascun paziente informazioni specifiche sulla specifica condizione e sui tempi di recupero. Rispettare i tempi e le modalità di esecuzione degli esercizi è cruciale per un recupero efficace e sicuro.

Se durante il percorso di recupero dovessero sorgere dubbi o preoccupazioni, è importante contattare il proprio medico o fisioterapista.

Riabilitazione della spalla

Dopo un intervento di chirurgia alla spalla, è necessario seguire un corretto programma di riabilitazione progressiva. Il percorso di recupero è differente e personalizzato per ogni paziente, che è tenuto a seguire le indicazioni dell’ortopedico o del fisiatra di riferimento in fase di dimissione.

Fisioterapia riabilitativa: guida all’uso del tutore

Esercizi di mobilizzazione passiva

Reclutamento isometrico e mobilizzazione attiva

Video a contenuto motorio

La letteratura scientifica più recente dimostra che l’osservazione di video con contenuti motori può contribuire al mantenimento di un buon livello di coordinazione neuromotoria, anche dopo interventi di chirurgia ortopedica.

Di seguito sono riportati alcuni video che mostrano gesti quotidiani eseguiti con l’arto superiore.

Si consiglia di seguire le istruzioni indicate all’inizio di ciascun video: osservare attentamente il gesto per 3 minuti di durata del video, e successivamente immaginarlo ad occhi chiusi per 1 minuto, come se come se fosse eseguito personalmente.

La visione quotidiana dei video è suggerita per tutto il periodo in cui l’arto non può compiere movimenti a causa del tutore. Al termine di questa fase, non sarà più necessario proseguire con la visione: sarà possibile riprendere la mobilità passiva e attiva della spalla con l’aiuto del fisioterapista.


Esercizi Uomo

Esercizio 1

Esercizio 2

Esercizio 3

Esercizio 4

Esercizio 5

Esercizio 6

Esercizio 7

Esercizio 8

Esercizio 9

Esercizio 10

Esercizi Donna

Esercizio 1

Esercizio 2

Esercizio 3

Esercizio 4

Esercizio 5

Esercizio 6

Esercizio 7

Esercizio 8

Esercizio 9

Esercizio 10

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