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I percorsi

Check-up valutazione stile di vita

Esercizio fisico continuo e alimentazione sana, oltre a garantire benessere generale, riducono sensibilmente la probabilità di sviluppo di numerose malattie come tumori, infarto, ipertensione, diabete, obesità, patologie funzionali e osteo-muscolari. 

Il programma studiato dagli esperti di Humanitas LAB aiuta donne e uomini ad impostare uno stile di vita che risponda alle proprie esigenze affrontando anche piccoli sintomi e problemi quotidiani (come stanchezza, pesantezza, aumento di peso, disturbi dell'umore e del sonno, o problemi pre-menopausa etc.) migliorando l’efficienza e la forma fisica, riducendo i segni e sintomi del “passare degli anni”, il rischio delle principali patologie croniche e migliorando qualità e quantità di vita.

 

Perché fare questo percorso?

L'essere fisicamente attivi e mantenere un normale peso corporeo, permette di migliorare alcune funzioni (soprattutto metaboliche, ormonali, immunologiche, neurovegetative) ed è un potente strumento per potenziare il proprio stato di salute e di benessere generale.

Il percorso include la valutazione del proprio stile di vita da parte dei nostri esperti (esame puntuale delle abitudini alimentari, attività fisica, fumo, stress, definizione del livello di rischio cardio-metabolico e neoplastico associato) individuazione dei punti meritevoli di miglioramento e la definizione di un programma  personalizzato di corretta alimentazione ed esercizio fisico.

Tutto questo per raggiungere uno stato di salute e benessere ottimale.

 

  • Esito immediato al termine del percorso personalizzato
  • Eventuale follow up con la qualità di Humanitas
  • Materiale educational, tutorial ed eventi dedicati
  • Medico tutor a propria disposizione e punto di riferimento

 

Perché fare questo percorso?

Il percorso è disponibile il venerdì.

 

In cosa consiste?

Il percorso prevede:

  • Valutazione specialistica del proprio stile di vita
  • Elettrocardiogramma
  • Valutazione impedenziometrica della massa corporea
  • Esami ematici*

Il percorso può prevedere anche il monitoraggio con supporti tecnologici dedicati e tutoraggio a distanza.

(*) Esame emocromocitometrico + Piastrine, Glucosio, Colesterolo Totale, Colesterolo HDL, Trigliceridi, Aspartato Aminotransferasi GOT, Alanina Aminotransferasi GPT.